Merhaba, zihinsel sağlık rehberi Genel Bakış
heyy, bireylerin ruh sağlığı yolculuklarında destek olmayı amaçlayan bir çevrimiçi terapi ve öz bakım uygulamasıdır. 'İyilik Yolları' özelliğiyle, uygulama kullanıcıların güçlü yönlerini ve zorluklarını belirlemek için yapay zekayı kullanarak kişiselleştirilmiş etkinlikler ve egzersizler sunar. Ruh sağlığı profesyonelleriyle işbirliği içinde geliştirilen heyy, geleneksel terapi egzersizlerinin ötesine geçerek insan odaklı bakım sunar.
180.000'den fazla kullanıcıya sahip olan heyy, bire bir destek, öz bakım ipuçları, ruh sağlığı testleri ve daha fazlasına 7/24 erişim sunar. Uygulamanın temel özellikleri arasında çeşitli terapötik yaklaşımları birleştiren yapay zeka destekli İyilik Yolları, duygusal ve zihinsel durumlar için öz değerlendirmeler ve çoklu dillerde danışmanlık desteği için profesyonel İyilik Rehberlerine erişim bulunmaktadır. Kullanıcılar ayrıca ruh sağlığı profesyonelleriyle çevrimiçi terapi seansları ayarlayabilirler.
heyy, uyku yardımcıları, meditasyon uygulamaları, farkındalık egzersizleri, günlükler, rahatlama için müzikler ve depresyondan travmaya kadar geniş bir ruh sağlığı endişeleri yelpazesinde yardım gibi ücretsiz kaynaklar sunar. Kullanıcı referansı için Hizmet Koşulları, Gizlilik Politikası ve Kriz Yardım Hatları mevcuttur.
